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ドクターコラム

COLUMN

食事の癖で顎がだるい

2016年10月07日

左側の歯ばっかりで噛んで食事をしているようで、噛み合わせは悪くないと思うのですが、最近は「アゴがだるい」という感覚があるそうです。
噛み合わせとアゴには関係あるのでしょうか?
実は、関係あるんですっ!!!!
片方のアゴでもの噛むと、使用するお口の周りの筋肉に偏りが出る為、バランスよく噛むということが大切になります。
両顎でしっかりバランス良く噛む意識をしてみてください♪
アゴの骨は上下左右『3方向』に動く為、首や背骨にも影響しているので、身体全体がだるくなることもあります。
バランスのよい噛み合わせは歯医者さんでチェックしてくださいね♪
ムシ歯や歯周病、歯ぎしりなどで、歯が崩れてしまうこともあります。
よい噛み合わせは永久的ではない為、定期的に歯医者さんを受診することを
オススメします!!

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